NEWS
Hier erfahren Sie alles Interessantes und Wissenswertes rund um unser Studio
NEU! Exklusiv bei uns! Aerial Yoga in Mainz Drais
3. April 2024
Erlebe die Magie des Aerial Yoga Stell dir vor, du schwebst sanft über dem Boden,…
Proteine – die Bausteine unserer Körpers!
16. März 2023
Heute werfen wir einen Blick auf "Proteine". Oft legen wir keinen Wert darauf, eine ausreichende…
Wieso brauche ich einen starken Rumpf und was ist dieser „Rumpf“ überhaupt?
13. Februar 2023
Der Rumpf, auch als "Core" bekannt, ist das Zentrum unseres Körpers und umfasst die Muskeln…
Was ist eigentlich dieses DEEPWORK und BODYART?
11. November 2022
Ab sofort bieten wir wieder jeden Donnerstag DEEPWORK und BODYART im Physicalbalance an. "Was ist…
Pilates in der Schwangerschaft
24. August 2020
Die häufigsten Fragen zum Schwangerschafts-Pilates Die häufigsten Fragen zum Thema „Schwangerschafts-Pilates“ von unserer zertifizierte Instruktorin…