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19:15 BODYART®

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Datum/Zeit
Date(s) - 17/11/2022
19:15 - 20:00

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BODYART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

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