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Datum / Zeit
Date(s) - 18/01/2019 - 28/02/2019
17:00 - 17:30

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17:00 – 17:30 Cross Power mit Kristina Linn

Hier lernst du deine körperlichen Grenzen kennen und kannst dich völlig auspowern.
Falls du “High-Intensity-Training” magst oder es einmal ausprobieren möchtest, bist du hier genau richtig.
Wir erlernen bzw. festigen Techniken an der Kurz-, sowie Langhantel, dem Medizinball und dem Springseil. Daneben konzentrieren wir uns auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

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